こんにちは。
素敵な笑顔マイスター®門田保子です。

「笑顔講座」のご感想を頂きましたので
ご紹介いたします。

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・笑顔の大切さ、表情筋エクササイズの大切さ感じました。
来た時より美しくなりありがとうございます。
・笑顔でハッピーに生活していきたいです。
・表情筋エクササイズをやってみて楽しかった。

・笑顔になるには「口角を上げる」ことかと思っていましたが、「頬を上げる」ことが大切だとわかったこと。
顔のストレッチは、使えると思いました。

・とても集中してできてよかった。
・時間の中で参加者の話も加えながらで余計に実りがありました
・顔の筋肉に感謝しながらエクササイズしてゆきたい。

・会社の他の社員にも教えて、明るい職場づくりをしたいです。

・自分の顔をこんなに鏡で見たのは久しぶりで、表情はとても大切だと感じました。
・不安なこといろいろあっても、笑顔で過ごしていきたいです。
身体全体の血液循環が良くなりほっこりしました。

・あらためて笑顔の大切さを確認できました。
・一日一回でも続けてみたいと思います。
・短い時間の中でたくさんエクササイズできて良かったです。
・顔があたたかくなりました。
・久々にちゃんと顔を動かして楽しかったです。

・知らない顔の筋肉やエクササイズを知ることが出来てよかったです。
思っていた以上に表情筋が動いていなかったので、毎日実践したいと思います。
・ありがとうございました。

・きょう習ったこと、すべてが良かったです。

定期的に開催して欲しい

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長くなりましたので、
【ご感想】笑顔講座(松江・福山)②
【ご感想】笑顔講座(松江・福山)③
に続きます。