「美しい」を自分で創るエクササイズ
今日も笑顔で(ブログ)
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気づき・ヒント

顔だけ置いてきぼりになっています

どんなに背景を絢爛豪華に仕立てても、顔の印象が弱かったり薄いと、逆に残念な印象が強化されます。

「満たされる笑顔」と「辛くなる笑顔」の違い

  質問を頂きました。 Aさん「お客様のために笑顔になればなるほど辛くなってくるんです。これってどうしてでしょうか?」 Bさん「『あなたはいつもニコニコしてるけど疲れがたまらないようにね』と言われました。笑顔に …

笑顔でいってらっしゃい♪

月曜って 何となくどんよりしがち 意図はないのにムスッと見えてしまう方 傍から見ると意外に少なくなかったりします。 顔がまだ起きてない?方や 始動前?の方もいらっしゃるかもしれません。 そんな時は ・ただ目を大きく見開い …

「笑顔講座」こんなことやります♪

「苦しい時こそニコッと笑え」とは師のお言葉です。 わかってる‥笑ってる(つもり) その笑顔、 笑顔として届いていないかも知れません。 久しぶりに会った友人に せいいっぱいの笑顔で会ったつもりが 「どうしたの!?何怒ってる …

それは私のことでした!

先日の記事朝起きた時の対処法①~口角が下がっていたらに たくさんの反響を頂きました。 微力ながらお役に立てましたこと大変有難く 感謝して受け取っております。 実は、あの記事 朝起きた時の対処法①~口角が下がっていたら 書 …

歯医者さんと仲良くしよう♪

こんにちは。 あなたの最高の笑顔を引き出すお手伝い 素敵な笑顔マイスター®門田保子です。 お口周りの印象は、歯のケアで 随分違います。 歯が痛いとそれだけで顔が歪みますし 表情に影響がでます。 グラグラしている歯をそのま …

朝起きた時の対処法②~眉間の縦ジワが気になる時

朝起きぬけに見た、鏡の中の自分の顔の 深すぎる眉間のシワに 思わずギョッとした時 前頭筋・後頭筋のエクササイズや 皺眉筋のエクササイズをご存知の方は どうぞやってみてくださいね。 エクササイズを知らなくても こんな対処法 …

朝起きた時の対処法①~口角が下がっていたら

朝起きた時、鏡の中の自分を見て 口角が下がっていたり ほうれい線やマリオネットラインが下がって いた時、こんな対処法があります。 とにかく「頬を上げる」を意識します。 口輪筋や頬のエクササイズができる方はやってみましょう …

顔は、夜作られる

よく言われるところの美容タイム とは少し違うお話です。 朝起きたてに鏡を見たら げっそりした表情の自分と出会うことは ありませんか? ほうれい線どころかマリオネットラインまで 朝から下向きになってる自分と対面したり‥。 …

洗顔は「貴人のお顔を扱うように」

洗顔には、ただ顔を清潔に保つ以外に果たしている役割があります。

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