「美しい」を自分で創るエクササイズ
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表情筋レッスン

「笑顔講座」こんなことやります♪

「苦しい時こそニコッと笑え」とは師のお言葉です。 わかってる‥笑ってる(つもり) その笑顔、 笑顔として届いて …

シャープな横顔をつくる超簡単!エクササイズ

側頭筋は、頭蓋とあごをつなげている とても重要な働きをしています。 ここが衰えると 口が無意識に開いたままの状 …

額のコリをほぐすエクササイズ

顔が実はストレス最前線、 あなたのために頑張ってくれています。 ストレスを受けるたび固くなり、 意外に凝ってい …

【ご感想】「顔に対して感謝が湧きました」

スカイプレッスン♪3回コースをご受講くださったK様よりご感想を頂きました。 了承を得てご紹介差し上げます。 ※ …

動機はガミースマイル~スカイプレッスン♪

「ガミースマイルを表情筋エクササイズでなおすことできますか?」 と、お問合せくださった長崎県在住のKさん スカ …

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